Muusikateraapiast saadava kasu laiaulatuslikust loetelust võib muuhulgas välja tuua stressi ennetamise ja vähendamise, oma sisemise potensiaali avamise ja teadvustamise, oma isiklike väärtuste ja tasakaalu toetamise ning iseendaga tugevamas kontaktis olemise.
Teraapia kohtumiste sisuks on erinevad muusika teraapilised tegevused. Üheks oluliseks meetodiks on muusika kuulamine ja sellest saadud impulssidega töötamine – muusikalised kujutlusmatkad, tähenduste ja seoste leidmine helide, värvide ja sisemiste kujutluste vahel.
Muusika inspireerib!
