Teraapia kohtumiste sisuks on erinevad muusikateraapilised tegevused. Palju kasutatakse aktiivset musitseerimist ja erinevaid improvisatsioone. Üheks oluliseks meetodiks on muusika kuulamine. Saadud impulssidega töötatakse edasi, leides tähendusi ja seoseid helide, värvide ja sisemiste kujutluste vahel.
Muusikateraapiast saadakse abi erinevates valdkondades, nagu:
stress, läbipõlemine, ärevus, depressioon, elu ummikseisud, lein, suhte- ja pereprobleemid, eneseteadvustamine ja isiklik areng.
Muusika inspireerib!
Helen Kivimägi muusikateraapia 